Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predela stomaka.
Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia semena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća.
Ljudi koji su ga probali ističu da je moguće skinuti 80 odsto sala sa stomaka za nedelju dana, a jedini uslov je da ga redovno pijete svakog dana, i to na prazan želudac.
Sastojci:
kašičica čia semenki
kašičica meda
sok jednog limuna
jedna i po čaša vode
Priprema:
Čia semenke sipajte u vodu i ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću i nabubrile. Potom dodajte sok limuna i med, i dobro promešajte navedene sastojke.
U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.
izvor: superzena.b92.net
Нема коментара:
Постави коментар
Komentariši....